Pour se maintenir en bonne santé, il est recommandé de pratiquer des activités physiques. Voici quelques points de vigilance pour conserver sa forme physique en choisissant une activité compatible avec son rythme de vie :

 
Salle de fitness.

Salles de fitness : hygiène et santé à revoir.

Soucieux de leur santé et de leur bien-être, les Français sont de plus en plus nombreux à s’inscrire dans une salle de fitness. La Commission de la sécurité des consommateurs (CSC) s’est inquiétée du manque d’hygiène et d’informations santé apportées aux pratiquants. Lire la suite.

 

Activités physiques et sportives : un certificat médical est-il toujours obligatoire ?

 

Comment fonctionnent les assurances pour le sport ?

En règle générale, il n'est pas obligatoire de prendre une assurance pour pratiquer un sport. Par contre, des obligations pèsent sur les organisateurs d'activités sportives. Lire la suite.

 

GPS de randonnée.Les GPS de randonnée et les GPS de vélo : à quoi servent ces appareils ?

 

Les GPS de randonnée et les GPS de vélo ne proposent pas systématiquement des fonctions de navigation. Ces appareils servent plus à se repérer (randonnée) et à mesurer ses performances sportives (vélo) qu’à déterminer un itinéraire et un temps de trajet. Avant d’investir dans ces GPS, assurez-vous qu’ils correspondent vraiment à vos besoins. Décryptage.

 

Cardiofréquencemètre.Cardiofréquencemètre : les accessoires

 

Un cardiofréquencemètre peut être complété par des accessoires parfois utiles, comme un accéléromètre ou des outils destinés plus particulièrement aux cyclistes. Consulter le dossier.

 

Vélo électrique.Vélo électrique

 

Un vélo vient de vous dépasser en trombe et pourtant vous pédalez comme un roi ! c’est un vélo à assistance électrique (VAE) qui vous a laissé sur place ! Ces machines sont de plus en plus populaires : fini les montées poussives, les arrivées au bureau en sueur ou les efforts face au vent. En 2015 une foule de modèles sont disponibles. Voici quelques repères.

 
Vélo-Ville.Automobilistes et cyclistes : Les règles de bonne conduite

 

Automobilistes comme cyclistes n’ont pas toujours le bon comportement. Rappel du code de la route…

 

 

→ Les pistes cyclables aux cyclistes

Panneaux de signalisation Cyclistes.Voitures, scooters, motos et camions n’ont rien à faire sur les pistes cyclables. Les cyclistes doivent y rouler si un panneau rond figurant un vélo blanc sur fond bleu est présent à l’entrée de la piste… Lire la suite.